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第3章 冬日是中老年人心肌梗塞高发期,健康食谱推荐 (第2/3页)

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,营养丰富,适合中老年人冬季日常食用,既能养胃又能养心。

三、胡萝卜玉米排骨汤

材料:排骨 500 克,胡萝卜 1 根,玉米 1 根,红枣

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